胎儿期

孕期是胎儿口腔器官快速发育和形成的时期，任何影响孕妇健康的因素，都可能影响胎儿口腔器官正常发育。孕妈们要均衡饮食，补充充足的钙和维生素。

婴儿期（0~1岁）

清除菌斑应从第一颗乳牙萌出开始。父母可以在手指缠上湿润的纱布或用指套牙刷轻轻清洁孩子的牙面和按摩牙龈组织。孩子第一次口腔检查最好也在这个时期。

幼儿期（1~3岁）

父母可以使用少量含氟牙膏，帮助孩子刷牙。刷牙时可采取膝对膝姿势，以便更好地观察孩子的口腔情况。3岁以下的宝贝，每次牙膏用量约为大米粒大小。家长们还要注意避免口对口喂食，防止细菌传播。

学龄前期（3~6岁）

此时期小朋友可能尚未完全掌握刷牙方法，且自律性不强。为让孩子更直观掌握刷牙方法，家长可采用站立式背后刷牙法。3-6岁的宝贝，每次含氟牙膏的用量不超过豌豆大小。

学龄期（6~12岁）

孩子慢慢具备了独立刷牙的能力，家长要积极监督和指导，帮助孩子养成良好的口腔卫生习惯。

预防龋齿，可以给孩子牙齿增加一层“防护罩”

窝沟封闭，是将封闭材料覆盖在牙冠的咬合面、窝沟间隙等处。当儿童牙齿萌出，高度达到咬合平面，即适宜做窝沟封闭。一般情况下，乳磨牙在3~4岁，第一恒磨牙在6~7岁，第二恒磨牙在11~13岁。

定期涂氟，即将含有氟化物的涂料涂到牙面上，增强牙齿对抗酸侵蚀的能力，预防龋病。一周岁以上的宝宝可每3-6月涂氟一次。